我が家のスリーミー
和室に直置きです。
スリーミーを置くちょうどいいサイズの
小さなベッドか大きめのタンスが欲しいなぁと画策中。
今回はスリーミー２１２２でできることをちょっと共有しようと思います。
↑これ、コントローラーです。
いろいろボタンあるけど
右側についている『全自動治療コース』を使うことが殆どです。
自動で１０分動いてくれるコースは全部で３種類。
１ 総合治療
２ 集中治療
３ こりほぐし治療
総合治療は、ふくらはぎを空気圧でマッサージしながら
ローラーでくまなく全身を伸ばしほぐしながら、
肩まわりもマッサージで揉みほぐしてくれるコースです。
体感、一番バランスいいかな。
集中治療は、多分背骨をまっすぐにするのが主な目的？だと思います。
※公式の見解じゃなくて使ってみた体感で言ってます・・・。
ふくらはぎや肩まわりのマッサージは無しで、
ひたすら足の先から肩甲骨上までローリングで伸ばしたりほぐしたり。
体が硬くなってるなぁ、猫背ひどいなぁってときはこれが一番気持ちいいです☆
こりほぐし治療は、総合治療がさらにパワフルに動く感じ。
肩まわりのほぐし方もふくらはぎのほぐし方も、
総合治療よりしっかり施述してくれます。
私は毎日自動コース３パターン全部やって終了☆ってしているんですが、
たまにすっごく部分的に凝ってるときは
コントローラー真ん中〜左を操作して
部分マッサージも行います。
けっこう細かく動くので
自分で好きに調整しながら行います。
多分これも１０分くらいで一度施述終了するみたいです。
このマッサージ機って
基本温熱であったまるんですが
これもオフにすることが選べるので
夏場はずっとオフにしてます♪
冷房で体が冷えちゃったときは
あえて温熱オンにするときもありますが。
最初はコントローラーにボタンいっぱいで戸惑いましたが
（私が機械オンチなだけか？）
基本三つのボタンをポチっとするだけなので
操作は慣れれば全く問題ないですよ♪
